<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://mybby.mybb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Женсовет</title>
		<link>https://mybby.mybb.ru/</link>
		<description>Женсовет</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Wed, 01 Jun 2022 03:52:00 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Журнальная съёмка - курс обучения.</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35</link>
			<description>&lt;p&gt;Пошаговая инструкция создания Fashion editorial. Авторский курс европейского фешн фотографа Jeanne D&#039;art &lt;a href=&quot;https://linktr.ee/jeannedart&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://linktr.ee/jeannedart&lt;/a&gt; Вы узнаете как работают фешн фотографы и получите доступ ко всей информации которая нужна для работы с глянцем. Найдёте свой визуальный стиль и поймёте , что снимать, как создать команду, как опубликовать свою съёмку в журнале и какие сейчас тренды! Сделаете первый шаг к вашей карьере в рекламе. &lt;a href=&quot;https://fecourse.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://fecourse.ru&lt;/a&gt;&amp;#160; Перейти:&amp;#160; &lt;a href=&quot;https://is.gd/t4vrUp&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://is.gd/t4vrUp&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (iygllxqjeh)</author>
			<pubDate>Wed, 01 Jun 2022 03:52:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Обращайтесь к Фатиме Евглевской</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34</link>
			<description>&lt;p&gt;О Фатиме Евглевской я узнала совершенно случайно через сайт: &lt;a href=&quot;http://fatimagiya.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://fatimagiya.ru/&lt;/a&gt;&amp;#160; , когда искала помощи в любви. Дело в том, что&amp;#160; меня три месяца назад&amp;#160; бросил любимый человек, поэтому я и решила обратиться к ворожее, но не думала, что попаду к Фатиме. Но мне повезло, потому что Фатима знает свое дело на все сто и посвятила ему всю свою жизнь, поэтому парня мне ей удалось вернуть за две недели с небольшим. Разве это срок? Я раньше думала, что потеряла его навсегда, а тут появилась надежда, которая быстро воплотилась в жизнь. С парнем мы сейчас - самая лучшая и красивая пара, я очень благодарна за это Фатиме, оттого и пишу этот отзыв.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Даша777)</author>
			<pubDate>Sat, 02 May 2015 14:08:05 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Интернет-магазины</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</link>
			<description>&lt;p&gt;К покупкам в интернете отношусь очень даже позитивно, потому что экономит очень много времени!!&lt;br /&gt;Я в них покупаю все, от еды и заканчивая шубами :) последнее что покупала была как раз шуба, магаз называется &amp;quot;меховая фабрика Каляев&amp;quot;, выбор очень приличный, зайди может что понравится ;)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Милашка)</author>
			<pubDate>Sat, 03 May 2014 12:13:15 +0400</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Виноградная</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Darklin,&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У каждого свои пристранности.&lt;br /&gt;В этом нет ничего смешного ;)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Milaya)</author>
			<pubDate>Thu, 03 Feb 2011 13:04:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Орифлейм</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27</link>
			<description>&lt;p&gt;Согласна с тобой!&lt;br /&gt;тем от одной мысли что тебе заплатят всего 10% от всех полученных от покупателя денег хочется найти что то более дорого оплачиваемое&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Darklin)</author>
			<pubDate>Thu, 03 Feb 2011 12:26:26 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Яблочная</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Яблочная монодиета&lt;/span&gt; насчитывает, вероятно, сотни вариантов. Хочется заранее предупредить тех, у кого хоть раз в жизни были проблемы с желудком — осторожнее с монодиетами вообще, и с яблочной, в частности.&lt;br /&gt;В яблоках достаточно кислоты, чтобы вызвать боли в желудке, поэтому, если уж приспичило, выбирайте диету , предусматривающую потребление большого количества жидкости и старайтесь употреблять яблоки в печеном виде (запекать можно недолго, в микроволновке, без сахара).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;О ней самой&lt;/span&gt;:&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;Есть несколько проверенных временем вариантов яблочной диеты. Во время диеты вы можете есть только яблоки в любых количествах. Пейте много жидкости, лучше всего зеленый, ромашковый чай, настои мяты — без сахара. В другом варианте даже жидкость под запретом, ее достаточно и в самих яблоках.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Жду коментариев и отзывов по диете&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Milaya)</author>
			<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 00:00:30 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ананасовая диета.Сжигает ли жир?</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=21#p21</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Ананасовая диета относится к числу фруктовых диет и гарантирует потерю 2-3 кг. Она существует в двух вариантах: короткая (1-2 дня); удлиненная (2-3 дня). Ананас – это очень вкусный экзотический фрукт, а калорий в нем содержится очень мало, всего 48 ккал на 100 гр. Для этой диеты лучше использовать свежие, а не консервированные ананасы.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px&quot;&gt;Кто хочет попробывать:&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Основу этой диеты составляют ананасы (2 кг в день)&lt;br /&gt;ананасный сок без сахара (1 л в день)&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При коротком варианте(не больше чем 5-6 дней)&lt;br /&gt;есть разрешается только ананасы, &lt;br /&gt;при удлиненном можно использовать и другие продукты.&lt;br /&gt;-При короткой диете есть следует 4 раза в день, съедая по 0,5 кг ананаса. &lt;br /&gt;-При удлиненной диете, кроме ананасов в течение дня вы можете позволить себе &lt;br /&gt;по 100 граммов обезжиренного творога и нежирного мяса, а также немного хлеба и чай без сахара.&lt;br /&gt; Но перед тем как вкушать эти продукты, обязательно нужно съесть кусочек ананаса&lt;br /&gt;Очень просто:)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Противопоказания ананасовой диеты&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;: с осторожностью к этой диете следует подходить только тем, у кого диагностированы заболевания желудочно-кишечного тракта.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;И еще при соблюдении ананасной диеты нужно помнить следующее:&lt;/span&gt; Вещества, содержащиеся в ананасах, могут оказывать разрушительное действие на эмаль зубов. Поэтому после того, как вы съели ананас или выпили ананасный сок нужно обязательно почистить или прополоскать зубы&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ну если по чесноку,то ананасовая диета не самая эфективная среди фруктовых диет(или ананас не фрукт?&amp;#160; :rolleyes: непомню :blush: )&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Более эфективные диеты можно найти у нас &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?id=22&quot;&gt;Яблочная диета&lt;/a&gt; и &lt;a href=&quot;https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?id=23#p23&quot;&gt;Виноградная диета&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;color: gray&quot;&gt;(то что &amp;quot;На заметку&amp;quot; необязательно делать)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;друзья,незабываем оставлять свои комментарии,отзывы и пожелания&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Milaya)</author>
			<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 23:57:13 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=21#p21</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Банановая диета</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Бананы и молоко — эти продукты часто встречаются нам в виде различных (и очень вкусных) десертов. Их союз исключительно гармоничен. А знаете ли вы, что именно бананы и молоко составляют основу диеты, с помощью которой можно за три дня потерять до трех килограммов?&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Бананово-молочная диета не вызывает особого восторга у диетологов, но зато &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;пользуется большой популярностью среди категории «постоянно худеющих»&lt;/em&gt;. Используют бананово-молочное меню в двух случаях: или вы хотите быстро сбросить вес или хотите постепенно выйти из какой-то длительной и жесткой диеты без потерь для организма.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многочисленные отзывы убеждают нас в том, что &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;бананы и молоко действительно помогают похудеть&lt;/em&gt;. Это и неудивительно. Молоко давно считается продуктом, который способствует снижению веса. Мало того, исследования показывают, &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;что дамы, полностью исключающие молоко из своего рациона, худеют с большим трудом&lt;/em&gt;, поскольку в организме наблюдается недостаток кальция.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Бананы же, хоть и принадлежат к диетическим «изгоям», позволяют длительное время не чувствовать голода, благотворно влияют на желудок и кишечник, а также снабжают нас полезными микроэлементами. Тем не менее, &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;диета неполноценна по химическому составу, поэтому в своем «жестком» варианте &lt;/em&gt;(только бананы и молоко) &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;не должна длиться более трех дней,&lt;/em&gt; а если вы сделали эти продукты основой диеты длительной, потрудитесь принимать &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;поливитамины&lt;/em&gt; во избежание недопонимания ос стороны организма.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Бананово-молочная трехдневная диета&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Диета исключительно проста. &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;За весь день вы можете съесть не более двух бананов и выпить&lt;/em&gt; (не считая воды) &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;не более двух стаканов молока&lt;/em&gt;. Понятно, что не стоит съедать всю норму за один присест, поэтому попробуйте разделить продукты, чтобы хватило на &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;четыре-пять приемов пищи&lt;/em&gt;. Молочно-банановая диета помогает не только похудеть, но и быстро избавиться от лишней жидкости, а значит и от отеков, которые так портят даже юные свежие лица.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Жду отзывов о диете и коментариев по рациону диеты&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Milaya)</author>
			<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 23:45:56 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20</guid>
		</item>
		<item>
			<title>клуб анонимных ночных едоков или как удержаться от еды перед сном</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px&quot;&gt;Главное условие практически любой современной диеты — не есть перед сном. &lt;br /&gt;Но у вас был трудный день, так хочется немного расслабиться,&lt;br /&gt; и чем-нибудь порадовать себя любимую&lt;br /&gt; Даже поужинав, иногда не удается избавиться от чувства голода.&lt;br /&gt; В таком случае можно позволить себе некоторые кисломолочные продукты,&lt;br /&gt; например, йогурт или стакан кефира. &lt;br /&gt;Лучше избегать употребления перед сном сырых фруктов.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Иногда вы забываете пообедать и вспоминаете об этом только вечером, когда чувство голода становится невыносимым. Вы начинаете есть все, что попадается под руку. На этот случай, перед выходом из дома положите в свою сумочку яблоко или морковку, пакетик хлебцев или кусочек сыра. В конце рабочего дня можно слегка перекусить и лишь потом отправляться домой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Дополнительную помощь может оказать зеленый чай и разнообразные травяные сборы, которые обладают прекрасным тонизирующим действием. Летом все необходимые составляющие для таких напитков вы можете собрать на собственно дачном участке. Подойдут листья черной смородины и малины. Листья и цветы липы кроме того оказывают дополнительное очищающее действие. Апельсины служат прекрасным источником витамина С. Можно пощёлкать тыквенные семечки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Готовя ужин, старайтесь не пользоваться приправами, они лишь усиливают аппетит. Вы можете потерять бдительность и съесть больше, чем требуется.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горячая ванна позволит вам расслабиться, снять накопившуюся за день усталость и, кроме того, снизит аппетит. Почистите зубы, и ваш мозг получит дополнительный сигнал, что сегодня еды больше не будет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вечерняя прогулка на свежем воздухе насыщает весь организм кислородом, и ваш сон будет крепким и здоровым, а отдых — полноценным. Худеющим на заметку: движение, активный отдых и любые физические упражнения, занятия фитнесом или йогой прекрасно отвлекают от вредных мыслей о еде.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вам скучно, не отправляйтесь на кухню, чтобы приготовить бутерброд, еда не лучший способ развлечения. Почитайте что-нибудь занимательное или займитесь делом, до которого до сих пор не доходили руки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вы волнуетесь, еда тоже не станет методом избавиться от возникшей проблемы. А недовольство собой за лишний съеденный кусок еще сильнее испортит настроение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Оставьте на завтрак то, что хотели съесть на ужин и новый день у вас начнется с приятного момента. Вечером можно выпить воды с лимоном или томатного сока.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но главное — это серьезная психологическая подготовка. Мысль о том, что несъеденная еда — это ваша личная победа в борьбе с лишним весом, позволит вам постепенно выработать привычку и отказаться от дополнительного ужина. Не отступать и не делать исключения, даже для особых случаев. Один раз поддавшись искушению, вы рискуете лишиться такой желанной и трудной победы. Немного уверенности — и вы будете гордиться собой!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Milaya)</author>
			<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 23:30:47 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18</guid>
		</item>
		<item>
			<title>я и мой гастрит</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=17#p17</link>
			<description>&lt;p&gt;В наше время все больше и больше людей с гастритом.&lt;br /&gt;Вечные макдональдсы.Вечные бутерброды на завтрак.Вечные...ну вы меня поняли&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наша главная задача — уберечь организм от потрясений, которые бы могли спровоцировать не только новый приступ, но и, возможно, язву желудка. Быстрое уменьшение веса может привести вас на больничную койку, поэтому будьте максимально осторожны.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Главное правило гастритницы, возжелавшей стройности, — худеем медленно!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Затеяв такое дело, без молочных продуктов никак не обойтись, ведь они защищают слизистую оболочку желудка и дают нашему исстрадавшемуся организму необходимые вещества. Однако не забывайте, что жирность в 2% — это предел того, что вы можете себе позволить. Также не рекомендуется употреблять простоквашу, айран, слишком кислый кефир. Но молоко, сливки, йогурт, творог помогут вам чувствовать себя прекрасно, не испытывая вечного голода. Если ваш желудок не может переносить молоко в чистом виде, добавляйте его в чай, кофе, а каши варите не на цельном молоке, а на его смеси с кипяченой водой (1:1 или 1:2).&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Milaya)</author>
			<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 23:26:16 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=17#p17</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Дорого смотрится...</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=16#p16</link>
			<description>&lt;p&gt;Никому не секрет,что то,что дорого смотрится,всегда хорошо раскупается.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лично у меня есть сережки из мед-стали с стразами сваровски.Смотрится как серебро с брилиантами на 15.000 не меньше&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Однажды получилась даже&amp;#160; история страная&lt;br /&gt;На вечере однокласников когда празднывали 5 лет с окончания школы&lt;br /&gt;пришла в этих самых сережках.Понятное дело что девчонки заметили стали говорить и нахваливать сережки.&lt;br /&gt;Ну я тут не стала раскрываться что это обошлось мне не так дорого,как они там себе уже накрутили и &lt;br /&gt;стала поддакивать им,что это дорого,да вообще мне их подарили на день рождение :D&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Milaya)</author>
			<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 23:18:51 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=16#p16</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тестовое сообщение</title>
			<link>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=1#p1</link>
			<description>&lt;p&gt;Благодарим за выбор нашего сервиса!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Milaya)</author>
			<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 22:28:47 +0300</pubDate>
			<guid>https://mybby.mybb.ru/viewtopic.php?pid=1#p1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
